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总揽顶级豪宅 体验极致品位

瑞士医疗体检健康养生之旅

2015-09-02 16:24  来源:未知

不仅有阿尔卑斯山的雄壮,有日内瓦湖的秀美,还有着世界上最健康的养生方式,和最高端的健康体检中心。我们的行程中为您安排高端的医疗体检,安排您入住俄罗斯贵族亲睐的阿尔卑斯山区养生酒店。
13世纪中叶在这附近的洞穴内发现的温泉。尽管拉格斯位于塔米纳溪谷陡峭险峻的山崖深处,但由于温泉疗效显著,人们还是不畏艰险,纷至沓来。泉水被直接引入镇内,温泉中心与Grand Hotel Quellenhof 和Grand Hotel Hof Rogaz两家高级宾馆相连,它们以豪华及香薰浴见称。

 

 

 

 

Day 1中国——苏黎世-拉格斯

 

行程:搭乘国际航班抵达瑞士第一大城市苏黎世. 在苏黎世市区离用午餐后, 前往瑞士顶级温泉SPA养生胜地-拉格斯. 晚间在酒店客人专属温泉放松.

 

 酒店:拉格斯豪华度假村酒店度假村位于瑞士阿尔卑斯山脚下的Heidiland地区,被绿色大自然拥抱。度假村被认为是欧洲领先康体和医疗健康度假村。作为世界一流的酒店,这里有天然温泉和欧洲最大的水疗中心。除了康体和消遣娱乐,这里也有国际知名的医疗保健中心。其服务范围包括排毒,体检,美容护理和预防医学。

 

 

 

 

交通:小巴

用餐:晚

住宿:莱苏什(Les Houches)精选酒店 ☆☆。

 

Day 2 拉格斯 (世界顶级温泉疗养胜地)

行程:拉格斯位于圣加仑莱茵峡谷中,其温泉水来源于塔米纳峡谷中70米高的岩壁上. 13世纪时拉格斯被人发现泉水的疗养作用,至 18世纪时,拉格斯已成为吸引包括俄罗斯贵族在内的世界政商名流阶层所钟爱的健康疗养之地.

 

清晨, 在温泉中心做个舒缓压力的温泉体操, 伴着山中的清新空气享用早餐. 上午前往探索拉格斯温泉位于塔米纳峡谷中的神秘温泉源头. 下午活动自由安排: 全球顶级水疗中心-拉格斯36.5o养生温泉水疗中心. 提供独一无二的36.5o温泉水水疗及一系列按摩和美容护理产品. 在拉格斯小镇漫步; 森林徒步; 预定和体验哈雷摩托骑行兜风的快感; 在高尔夫俱乐部预定一场高尔夫. 拉格斯医疗健康中心进行体检, 养颜或排毒课程体验. 这里29名博士和30名医学专家组成的团队, 成就了提供优质服务的格拉斯医疗健康中心. 前往海蒂的故乡迈恩费尔德, 瑞士儿童作家约翰娜•施皮里小说《海蒂》的主人公——阿尔卑斯山少女海蒂和爷爷生活的地方. 踏上寻找海蒂之途, 参观海蒂之家, 海蒂喷泉. 山间的小路,路边的葡萄园,构成了比童话还美的迈恩费尔德. 在拉格斯博彩中心体验多元化的夜晚.

交通:巴士

用餐:早、午、晚

住宿:拉格斯豪华度假村酒店

 

Day 3 拉格斯 -列支敦士登 -圣莫里茨 (邮票王国+瑞士高山文化)

 

行程:驱车前往世界上最小国家之一的列支敦士登. 列支敦士登夹在瑞士和奥地利之间, 是一个以阿尔卑斯美丽风光和世界顶级生活水准而著称的富裕小国. 1912年列国开始发行邮票, 自此后列国邮票以设计独特, 印刷精湛和发行严谨著称, 深受世界集邮者喜爱. 列国首都瓦杜茨以印制精美邮票著称于世, 造访世界独一无二的邮票博物馆, 随后游览瓦杜茨或在欧洲百年传统钟表首饰行 -于1928年在瓦杜兹市中心开业的HUBER购物.

 

 午餐后前往恩嘎丁地区保留完好的传统小镇施库尔,瓜尔达,卓士等地. 这里延承着公元前开始的古老历史和独特文化, 在墙壁上用“苏格拉费蒂”的技法描绘的图案和壁画所装饰的房屋是这一地区的特征; 卓士地区拥有贵族学校, 瑞士的贵族学校以培养精英和上流社会人士而闻名, 可前往参观阿尔卑斯卓士寄宿中学, 一睹瑞士品质的贵族学校真容. 晚间前往入住圣莫里茨拥有150年历史的超奢华酒店库尔姆酒店.

 

交通:巴士  

 

 

用餐:早、午、晚 

住宿:圣莫里茨库尔姆酒店(非全年开放)或Kronenhof酒店

 

Day 4圣莫里茨 (全球奢华高原度假地始祖)

行程:圣莫里茨位于恩嘎丁地区的山谷中, 以独特的“香槟气候”闻名,拥有鬼斧神工般壮美的自然风光, 是世界上最迷人的高山度假胜地,这里是两界冬季奥运会举办地, 也是冬季冰雪运动的发源地. 若回到几个世纪前, 从圣莫里茨车站下车的贵客是哲学家尼采,音乐家鲍威尔, 作家马克吐温等. 如今, 一个圣莫里茨假期, 依然暗喻着游客的品位, 财富,地位和身份. 到圣莫里茨, 就如同与名流相伴, 与显贵为邻.

 

圣莫里茨代表欧洲阿尔卑斯经典生活方式的冬季项目有滑雪,滑板和多种冰上运动. 著名的冰湖赛马发源于此,每年冬季还有例如雪地马球世界杯、美食节等各项顶级赛事与活动在这里举办. 夏季则以多样的户外活动项目闻名: 徒步,攀岩, 马车游览, 山地自行车和环保电动自行车旅行等. 多样的体育运动, 林立的奢华酒店, 美食餐厅,名牌汇集的街道和休闲设施,带给游客的体验是事业成功后的荣耀和生活品质的提升. 享用早餐后乘坐传统马车游览并前往Staz 森林. Staz 森林是圣莫里茨一处天然氧吧, 这里可以赤足徒步,沿湖小憩, 让身体与心灵得到全然的休息与放松. 中午时分前往萨梅丹地区, 乘坐恩嘎丁最古老的缆车登上海拔2400米的山顶餐厅用餐. 在享用美食的同时,可尽情饱览恩嘎丁美妙绝伦的自然风光以及远处的全景圣莫里茨.下午返回圣莫里茨,活动自由安排: 在圣莫里茨街头与尖端时尚握手.引领潮流的大牌都在圣莫里茨抢占一席之地.300米长的街道上就汇集了多大30个国际顶级名牌, 其更近频率比巴黎还要更快一步. 与潮流时尚接轨, 千万不要错过圣莫里茨. 在酒店高尔夫球场预定一场9洞高尔夫. 环保电动自行车之旅: 在圣莫里茨地区穿行或者徒步环绕圣莫里茨湖. 在作为历史地标而受保护的Kronenhof酒店奢华餐厅体验一次身着正装方可入内的完美欧式礼仪晚餐.

 

交通:单车

用餐:早、午、晚

住宿:圣莫里茨库尔姆酒店(非全年开放)或Kronenhof酒店

 

Day 5圣莫里茨 –韦尔扎斯卡峡谷 –卢加诺 (007电影峡谷)

行程:驱车前往意大利语区. 韦尔扎斯卡山谷是意大利语区提契诺州众多山谷中最独特美丽的, 同时这里也是007电影<黄金眼>的拍摄地, 电影中詹姆斯邦德纵身下跳就是在这里完成的. 山谷中的大坝蹦极是排名第三的世界蹦极胜地. 您可选择在此挑战自我,触摸极限. 在青山环抱中伴着清澈的峡谷溪水, 午餐可在峡谷山地餐馆中品尝提契诺风味的传统瑞士料理. 下午继续探索漫步山谷间点缀着的一个个村落.随后前往提契诺州首府卢加诺, 入驻传统宫殿酒店.

 

 

 

 卢加诺Splendide Royal宫殿酒店建于十九世纪末期,位于Ceresio湖畔, 坐拥湖畔美景,酒店至今延用皇家礼仪恭迎客人。

交通:巴士

用餐:早、午、晚

住宿:Splendide Roya

 

Day 6卢加诺 (瑞士品质的意大利风情

行程:卢加诺是瑞士靠近意大利边境的一座城市,同时也是瑞士南边与意大利接壤的一个湖边乐园,建于公元六世纪. 高品质的美术馆, 历史遗产及近代建筑等诸多名胜遍布整个城市.全天活动自由安排: 瑞士第一大奥特莱斯FOXTOWN购物天堂. 不同于其它国家的购物村,这里是占地两万平米的四层购物天堂, 拥有一百多个一线国际品牌, 绝对满足来访者的购物欲望. 探索卢加诺老城区; 美术馆品鉴.

 

 乘船前往坐落于卢加诺湖畔的浪漫渔村刚德里亚, 在依山沿湖而立的渔村里感受意式风情. 可闲逛渔村, 也可徒步村中的橄榄之路. 晚餐在比邻卢塞恩湖畔的伊登酒店餐厅用餐, 伴着唯美的卢塞恩湖景色,品尝美味的湖鱼.

 

 

 

 

交通:巴士

用餐:早、午、晚

住宿:Splendide Royal 。

 

Day 7卢加诺/中国

行程:早餐后前往卢加诺机场, 搭乘国际航班返回中国.

 

用餐:早

Day 8中国

 

行程: 抵达温馨的家.

一、必带物品须知

请出发前检查身份证、护照、签证、手机(充电器)、相机(充电器、内存卡)等物品是否携带,如有小孩随行,请带好户口簿原件。请不要携带易燃易爆等危险物品。

二、衣物须知

在春日的3至5月,刚刚经过寒冷的冬日春捂秋冻,提醒您带一件薄毛衣或外套;在夏日的6至8月时,早晚还是有一定温差较凉,巴士室内环境一般有冷气,提醒您备上一件薄外套;在秋日的9至11月,气温比较适中但临近冬季,提醒您带简单的御寒衣物;冬日12至2月时,多数场合有暖气设备,但请携带能挡风和保暖的外套,供上下车及没有暖气设备的场所使用。

三、用餐注意事项:

1、早餐以西式自助为主,西欧各国饮食习惯不同,法国、瑞士、意大利的早餐非常简单,需要注意。午晚餐以中式为主,但恐怕比不上家乡的纯正口味,希望阁下能给予理解;

2、在酒店用自助早餐时,请适量选取,切勿在餐盘内剩余食物过多或打包带走,这是极不礼貌的行为;

3、在行程中有时难免因交通堵塞等特殊原因耽误用餐时间,可自备饼干、巧克力等零食;

4、酒店通过红外线电脑管理冰箱里的饮料,酒店房间内的酒水非常昂贵,如不饮用,请勿移动,以免酒店电脑自动记账;

5、酒店内通常不备饮用水,欧洲大部分地区(威尼斯除外)自来水符合饮用水卫生标准(热自来水请勿饮用)。

   四、入住酒店的注意事项:

1、西欧旅行住宿的酒店,与我国的国际同等级别酒店在硬件设施方面相差很多。大堂不宽敞,电梯较狭小,但非常洁净。建议自带拖鞋和牙具等一次性使用的物品,通常酒店不提供;

2、请勿穿着睡衣走出房间;在酒店大厅内或其附设餐厅、酒吧内请勿穿拖鞋;酒店内禁止大声喧哗,以免影响其他客人休息;

3、离开酒店外出时,请通知领队或陪同,并携带印有酒店地址和电话的名片,以备迷路时使用。最好能结伴同行(其中最好有懂外语的),以策安全;

4、酒店电话费昂贵,建议自行购买电话磁卡使用公共电话(欧洲的电话亭均可直拨国际长途);

5、欧洲电源插孔为圆柱形,220V电压,与国内不同,请注意配备相应的转换插头;

6、部分酒店有收费电视服务,在入住酒店前请向陪同咨询,以免产生不必要的费用;7、酒店内酒水通常高于商店销售价格,请根据个人情况选用,欧洲自来水均符合卫生标准,可直接饮用(自费)。

注:健康与药物:出外可能会因水土不服变化而令身体感到不适,故阁下应准备些惯用的药物,以备不时之需。若阁下需长期服用某类药品,如血压高、心脏病、胃病或糖尿病等,必须带足够药物及医生的处方,以防万一。

    五、关于小费:

1、 欧洲各国的旅游服务多实行小费制,服务员的收入主要是顾客的小费。通常,司机导游等服务员的小费为7欧元/天/人;如晚上自费节目,需司机、领队加时工作,应合理付给司机领队加时工资;

2、出租车通常不找零,零钱被认为是司机的小费;

3、 团费中不包括行李搬运费,如需安排行李员,请自行支付小费;

4、 带服务的餐厅一般均应付小费,金额通常是总费用的5%左右,由旅行社安排的团队用餐,客人不需另付小费。

注意时差:+1时区,比北京时间晚7小时。每年3月的最后一个星期日到10月的最后一个星期日实行夏时制,比北京时间晚6小时。

   

   六、票务须知:

机票:团队机票,此票不能取消、签转、改期和退票;机票为往返客票,所有航段必须按照客票顺序依次使用,如您未乘坐任何一段航班,航空公司将会根据规定自动取消后续全部航段,取消的后续航段也不能取消、签转、改期和退票。

办理登机和行李托运:请您携带本人护照原件和有效签证,并根据建议到达机场时间,前往机场办理登机手续。托运行李的重量请您务必按照航空公司的规定,国航经济舱免费托运行李现行规定:持成人或儿童客票的旅客免费行李额为经济舱两件行李,每件行李的重量限额为23千克,每件行李的三边之和不得超过158厘米;国航头等舱、公务舱免费托运行李现行规定:持成人或儿童客票的旅客免费行李额为头等舱、公务舱两件行李,每件行李的重量限额为32千克,每件行李的三边之和不得超过158厘米。

登机牌:通过关口以后你就可以找登机牌上相应的登机口等待登机了(一般是提前半小时登机,在起飞前10分钟关闭登机口,所以请务必要控制好时间)。

入境卡:上了飞机以后乘务小姐就会送上日本的入境卡和健康情况表。请务必填写完成,这些在日本入境和离境时都需要使用。

登机特别提示:随身携带的液体不可超出100毫升,如若超出需放在行李中托运。贵重物品和生活必需品请尽量不要托运,以免发生丢失意外。

机场以及抵达时间确认:国际航班请在起飞前至少提前3小时抵达机场;国内航班请在起飞前至少提前1.5小时抵达机场。

机票更改: 您的机票去程、回程不可以更改;如果去程机票不使用,回程机票也将自行作废。

本行程仅供参考,具体行程以当日实际行程为准,部分图片和资料来源网络,如有雷同,来电告知,最终解释权归我司所有

 

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